فعّالیّت های آزمایشگاه

هر چی منتظر شدیم که مراحل کاشت و برداشت دانه ها را با هم نشان دهیم نشد که نشد.      

باز هم منتظر می مانیم شاید دانه هایمان  به بار بنشینند.  امّا رشد خوبشان را به نمایش گذاشتیم  . هر روز که آبشان می دهیم ماشاا… می گوییم  که همین طور به رشدشان ادامه دهند.    

دبلنا ، بازی دقّت و خوب شنیدن

طبق روال هر سال پس از تدریس  ” ارقام ”  ، بازی دبلنا را سر کلاس اجرا می کنیم . امسال هم تعداد بچّه هایی که برد خود را نتوانستند زودتر اعلام کنند کم  نبودند   و همگی به این نتیجه رسیدند که بردشان حتمی بود،  اگر خوب می شنیدند  و خوب دقّت می کردند.  

هنر خوب گوش دادن یکی از مهم ترین فاکتورهای یاد گیری است . چه خوب است که در حین بازی این مهارت را تقویّت سازیم . البته تکرار بازی را هم خواستار شدند و مردان کوچک قول مردانه دادند که این بار خوب خوب بشنوند.  

… امّا بازی دیگر این هفته ساختن پازل  بود که پس از  تکمیل آن جمع و تفریق متناظر را هم  تمرین کردند

چگونه کودکان را به خواندن علاقه مند کنیم ؟

زماني خواندن يك كتاب براي كودك خوشايند و لذّت بخش است كه موجودات خيالي داستان به پرواز در آيند، قطارها به صورت واقعي حركت كنند و صدا بدهند و خرگوش ها در زير نورماه به خواب بروند.هنگامي كه براي كودك خود كتاب مي خوانيد فرصت پيدا مي كنيد تا با صداهاي موجودات و شخصيّت هاي داستاني سخن بگوييد، تخيّلي رفتار كنيد و حتّي مانند يك كودك باشيد.به عبارت ديگر از شخصّيت واقعي خود خارج شده و مانند شخصّيت هاي داستاني رفتار كنيد. شما تصميم مي گيريد كه چقدر هيجان زده باشيد، شادي كنيد، يا غمگين و حتّي عصباني شويد.چقدر بايد روي يك شخصيّت تأكيد كنيد و چه اندازه لازم است كه بر هيجان قصّه بيفزاييد، به اين ترتيب نتيجه ی كار منحصر به فرد خواهد بود. كودك در سنين خيلي پايين ( شيرخوارگي ) كه دركي از معاني واژه ها ندارد و تفاوت ظريف موجود بين آنها را نمي فهمد، از شنيدن صداهاي متنوّع شما و ديدن احساسات و عواطف شما لذّت مي برد . اداي عبارت هاي داستان توسط شما حاوي علايم و نشانه هاي محرمانه است كه فقط شما و فرزندتان مفهوم آنها را درك مي كنيد.

چگونه براي فرزند خود كتاب مي خوانيد؟

با صداي آهسته، با لحني گرم و دلنشين، با شور و حرارت يا …؟ به هر شيوه اي كه براي كودك خود كتاب بخوانيد، مي توانيد بيش از پيش به او نزديك شده  و از كنار يكديگر بودن لذّت ببريد.  وقتي كه كودك از سنين  پايين با كتاب خواني آشنا شود، همراهي شما به او كمك مي كند كه به تدريج مهارت هاي فردي خود را گسترش داده و تكامل بخشد. ارزشمندترين دستاورد نيز علاقه مند شدن به كتاب است .

طرز انتخاب كــــــــردن كتاب بــــراي كـــــودكان
به دنبال كتاب هايي بگرديد كه داستان هاي خوب و متنوّعي دارند، كتاب ها ي مصوّر و كتاب هايي كه شما نيز از مطالعه آنها لذّت مي بريد و كتاب هايي كه با خلق و خوي كودك شما سازگار است. براي انتخاب كتاب مرحله ی  زندگي كودك خود را در نظر بگيريد، و ببينيد در چه دوره ی تكاملي قراردارد. نخستين دوره ی  كودكي ، دوره اي است كه بچّه ها مهارت هاي سرگرم كننده ی متعددي را فرا مي گيرند و با شرايط تازه اي روبه رو مي شوند. براي كودكان مختلف ،  كتاب هاي متنوّعي موجود است، تقريبا”  درباره ی  هر موضوعي كتاب وجود دارد. به دنيا آمدن فرزند دوم، نگهداري از كودك، دوست يابي، دوستان واقعي و غيرواقعي، به مدرسه رفتن، اخلاق هاي خوب، اخلاق هاي بد، عواطف و احساسات، همكاري كردن، به دكتر رفتن، به دندانپزشكي رفتن، تنها بودن با خواهر يا برادر خود، خوابيدن و حتّي مــــراسم مذهبي.  آيا تا به حال پس از خواندن عبارتي از يك كتاب به فكر نيفتاده ايد كه: ” اين موضوع همان چيزي است كه مي خواهم با كودكم در ميان بگذارم… “؟ خواندن كتاب كودكان ، به بزرگسالان ( والدين ) كمك مي كند تا بتوانند آنچه در ذهن خود دارند، بيان كنند. چيزهايي كه گاه والدين نمي توانند براي اداي آن واژه اي بيابند.

كتابـــــــــي را براي فــــرزند خود انتخاب كنيد كـــه :

• هر دو از خواندن آن لذّت مي بريد و به موضوع آن علاقه منديد.
• با خواندن آن، كودك شما دانستني هايي درباره ی  جهان پيرامون خود مي آموزد.
• به شما كمك مي كند كه آنچه درذهن خود داريد، بيان كنيد.
• به كودك كمك مي كند تا احساس خوب و مثبتي از خود داشته باشد و به قابليّت هاي تازه ی خود پي ببرد.
• به كودك كمك كند كه بداند در دنياي اطراف او كودكان ديگري هم هستند كه شرايط و احساسات مشابهي با او دارند. به كودك كمك كند تا مفاهيم و معاني ارزش ها، سنت ها، خانواده، جامعه و… را درك كند.

کتاب خواندن از شیرخوارگی

 
 * كودك از بدو تولّد از شنيدن صداي كتاب خواندن شما لذّت مي برد، براي او شنيدن صداي گرم و دلنشين شما لذّت بخش ترين چيز در دنياست. تا زماني كه كودك با حوصله به سخنان شما گوش مي دهد كتابخواني را ادامه دهيد. 
*  قبل از خواب ، هنگامي كه كودك با شیئی بازی  مي كند و آن را روي زمين مي غلتاند زمان مناسبي براي گوش كردن به كتاب خواني شماست. 
*  به كودك امكان آشنا شدن با كتاب به شيوه ی خودش را بدهيد. در اين سن ، كودك دوست دارد اشياء را بـِجَود، پاره كند، روي آنها بنشيند يا بايستد . بنابراين از كتاب هاي نرم ، پارچه اي و مقاوم استفاده كنيد. 
* از  كتاب هايي كه در هر صفحه، يك تصوير كامل و مشخص دارند، استفاده کنید . 
*  كتاب هايي كه داستان بسيار كوتاه و درباره ی موضوع هايي آشنا و مملوس با زندگي كودك دارند، مفید هستند .

کتاب های  مناسب  برای کودکان نوپا

  * داستان هاي كوتاه در باره موضوع هاي مختلف و متنوّع .

 *  کتاب هاي كارتي ( هرصفحه از كتاب يك كارت جداگانه است) و داستان هايي كه از زندگي روزمره كودك سرچشمه گرفته اند.

* کتاب هیی كه اشعار موزون دارند و بچّه ها مي توانند آنها را تكراركنند.

* كتاب هايي كه مضمون واحدي دارند.  به طور مثال درباره شكل هاي هندسي،  رنگ ها يا حروف الفبا  نوشته شده اند. 

کتاب های مناسب برای پیش دبستانی ها  

• كتاب هايي كه داستان بلند و كمي پيچيده تر دارند.
• كتاب هايي كه اشعار موزوني دارند و درباره زندگي روزمره ی كودكان نوشته شده اند و براي گسترش دنياي آنها و افزايش دانسته هايشان سودمندند.
• لطيفه، قصّه هاي بلند، قصّه هاي محلي و سنّتي كه ترسناك نباشند.

در پايان ذكـــــر اين نكته ضـــــروري است که :

هيچگاه بيش از حد به مطالعه كتاب اصرار نكنيد. چون اين امر نتيجه ی معكوس دارد و كودك را از كتاب گريزان مي سازد .

 منبع : هفته نامه ی سلامت

فعّالیّت های کلاسی در زنگ ریاضی

 

  بازی گروهی : جمع اعداد

همیشه یکی از نگرانی های والدین در مورد جمع اعداد ،  استفاده از انگشتان است . به همین دلیل یکی از راه کارهایی را که برای حل این مسئله می شود در منزل انجام داد،  در کلاس اجرا کردیم. در حال حاضر، دانش آموزان  با جمع هایی که ختم به 10 می شوند سرو کار دارند . پس بهتر است که از همین حالا سعی کنیم که این جمع های اساسی  ملکه ی ذهنشان شود. کارت های بازی را بین گروه ها تقسیم کردیم و زمانی را برای یادگیری در نظر گرفتیم . کارت ها در گروه ها ی مختلف چرخیدند تا خوب در ذهن بمانند و سپس مسابقه را شروع کردیم. بچّه ها از این که اعضای گروهشان به سوالات پاسخگو بودند کلّی لذّت بردند. 

امّا برای این که مروری بر اعداد دورقمی داشته باشیم باز در قالب مسابقه برایشان طرحی ایجاد کردیم که از بین اعداد زیادی که در طرح آمده بود بگردند و با دقّت پیدا کنند . هدفمان آموزش در حین بازی بود که در عین حال ، هم  دقّت و  هم خوب شنیدن را آزمودیم .

هیچ جواهری بدون صیقل برّاق نمی شود ، هیچ انسانی بدون تلاش به کمال نمی رسد .

هنر ارتباط با فرزندان

صاحب نظران همواره به پدران  و مادران  توصیه می کنند که با کودکان خود در مورد موضوعا ت روز سخن بگویند.  امّا آن چه این افراد به شما نمی گویند این است که چگونه با کودکان خود سخن بگویید. شکی نیست که ارتباط بین پدر و مادر و کودک برای تقویّت احساس امنیّت ، اعتماد ، خودباوری و توانایی کودک امری ضروری است ، به ویژه این که  با ورود بچّه ها  به دبیرستان و تقویّت اتّکای به نفس آن ها ، ارتباط با آن ها سخت تر می شود . لذا باید از قبل به فکر آن بود. در این جا چند نکته را برای ارتباط بهتر مرور می کنیم.

توجّه به تاثیر ” نه ” گفتن

” نه ” این  کلمه یکی از کوتاه ترین کلمات در همه ی زبان هاست ، امّا اگر درست استفاده نشود می تواند تا ثیری مخرّب داشته باشد. هنگامی که کودک و حتّی نوجوانی به طور مکرر این کلمه را از والدین بشنود ، این می تواند باعث شکل گرفتن چارچوبی از تصوّرات و احساسات منفی در او نسبت به خود ، والدین و چه بسا جهان پیرامون خود شود. به جای آن ،  والدین  می بایست سعی کنند که در حد امکان از کلمه ی ” بله ” استفاده کرده و با در نظر گرفتن راه حل های دیگر ، موقعیتی را به وجود آورند که باعث احساس سرخوردگی در فرزندانشان نگردد.

پرهیز از انتقاد صریح و مستقیم

اکثر مواقع والدین از کلمات تند یا انتقا دی در گفت وگو با فرزندان خود استفاده می کنند ، امّا کم تر توجّه  دارند که این شیوه می تواند باعث ایجاد احساس خجالت ، شرمندگی و در نهایت عدم اعتماد به نفس در فرزندشان شود. هنگامی که می خواهید عکس العمل نشان دهید صحبت را با چنین عبارتی شروع کنید :” من مطمئن نیستم که تو  در این موقعیت  فلان موضوع را در نظر گرفته باشی و می خواهم نظرت را در این مورد بدانم .”  یا  “  دوست دارم در مورد آن چه که امروز در مدرسه اتّفاق افتاده با تو صحبت کنم .” از دستور دادن و تحقیر فرزندان خود پرهیز کنید.

سخنرانی نکنید

گاهی سخنرانی به جای این که یک وسیله ی ارتباطی باشد ، به  اهرم اعمال قدرت بدل می شود. هیچ گاه فرصت صحبت کردن را از نوجوانان خود نگیرید . کوتاه کردن صحبت و رفتن بر سر اصل  مطلب  ، طوری که  منجر به یافتن راه های جدید برای حل مشکل شود ، بهترین کار است.  علاوه بر آن هر جا که مناسب باشد ، می توان از کمی شوخی نیز بهره گرفت . ضمنا” هنگامی که بعد ها فرزندتان بزرگ تر می شود ، از بیان اشتباهات گذشته ی خود در برابر او نیز بیمی نداشته باشید.

جلسات خانوادگی

تشکیل چنین جلسه هایی می تواند نقش مهمِّی در از بین بردن کدورت ها در میان اعضای خانواده ایفا کند. همه ی اعضای خانواده باید حضور داشته باشند و به همه فرصت کافی برای صحبت کردن  ،  بدون قطع کردن حرف همدیگر ، داده شود. چند راهکار و فهرستی کوتاه  و جالب از موضوعات مورد بحث در نظر بگیرید. همیشه سعی کنید جلسه را با ذکر یک نکته ی مثبت به پایان برسانید.

ایجاد اعتماد

برخی موارد والدین ، بدون آن که خود بخواهند ، بین خود و فرزندانشان جوّی از بی اعتمادی به وجود می آورند. مثلا” وقتی شما حرف فرزند خود را قطع می کنید ممکن است این حالت به وجود آید. بهتر است مستقیما” از فرزند خود در مورد احساسش نسبت به خود و یا موقعیتی که در مورد زندگی اش یا زندگی همسن و سالانش به وجود آمده سوال کنید. این امر نه تنها به شناخت شخصیّت خودش کمک می کند ،  بلکه احساس می کند که شما واقعا” به حرف های او توجّه دارید.

نیروی تشویق

تشویق می تواند به سا دگی گفتن این جمله باشد :” چه خوب است که تو در کنار منی !” به طور کلّی توجّه به نحوه ی تشویق نیز مهم است . گفتن جملاتی مانند :” تو کار فوق العاده ای انجام دادی و به خاطراین  خیلی دوستت دارم .” نمایانگر این است که شما وقتی فرزند خود را خیلی دوست دارید که کار فوق العاده ای انجام بدهد. با این حال به خاطر داشته باشید که تشویق فقط برای انجام کارهای فوق العاده ای که نشان دهنده ی استعداد است  ، نیست ، بلکه برای مواقعی هم که دختر یا پسرتان سعی و تلاش خوبی حتّی اندک ، از خود نشان  می دهد ضروری است .

به خاطر داشته باشید که :

* از جملات مثبت استفاده کنید.

* کوتاه سخن بگویید.

* توجّه کامل خود را به فرندانتان معطوف کنید.

* از این که کمی در مورد آن چه آن ها درست انجام می دهند صحبت کنید واهمه نداشته باشید.

سخن آخر این که : در مورد شما و فرزندتان ، ارتباط باید تعاملی و به اصطلاح مثل یک خیابان دو طرفه باشد

منبع: ماهنامه ی آموزشی -تحلیلی  – اطلاع رسانی رشد معلم          www.education.com

وقتی ذهن انسان با یک ایده ی جدید وسعت پیدا می کند ، دیگر هرگز به ابعاد قبلی اش بر نمی گردد . 

با کودک بداخلاق خود چه کنیم؟

آیا فرزندتان در مدرسه هنگام بازی ، رفتار خوبی دارد ولی در خانه عصبانی و خودخواه است؟

به عقیده ی متخصصین به طور عمومی و عقلانی شاید مدرسه برای کودکان 7-6ساله خسته کننده باشد . آن ها باید یک جا بنشینند ، از قوانین خاصّی اطاعت  کنند ، رعایت کردن نوبت ممکن است برای آن ها خسته کننده باشد ، در صورتی که آنها می خواهند  معلّم از آن ها راضی باشد و دوست ندارند به عنوان فردی شلوغ شناخته شوند. به علاوه ممکن است در آنجا بچّه های بزرگتری باشند که از آن ها بترسند. در نتیجه تمام انرژی و جنب و جوش آن ها در طی روز یک جا جمع می شود. وقتی به خانه بر می گردند ، می خواهند استراحت کنند. همان کاری را که ما بزرگ تر ها انجام می دهیم ولی به نوعی دیگر مانند روزنامه خواندن.

او را به احترام گذاشتن تشویق کنید.

آن چه بیش از همه اهمّیّت دارد این است که او را در مقابل بعضی از کارها محدود کنید و مطمئن شوید که فرزندتا ن تشخیص می دهد چه رفتاری مناسب است .اگر احساسات کودکتان را بشنانید بسیار مفید است . مثلا” : می دانم الان عصبانی هستی ، امّا اجازه نداری با من بد رفتاری کنی ” یا  ”  می دانم که خسته هستی ، ولی امروز باید تمام تکالیفت را انجام دهی .آخر هفته به اندازه ی کافی برای انجام کارهای دیگر وقت داری.”

با استفاده از روش های زیر می توان آرامش را در خانه برقرار کرد:

برنامه ی معیّنی برای بعد از مدرسه مشخّص کنید.

با استفاده از یک برنامه ی مخصوص ، فرزندتان می داند که بعد از آمدن ا ز مدرسه باید طبق آن برنامه عمل کند. بسیاری از والدین با این پیشنهاد برای فرزندانی که تکلیف شب دارند ، موافقند. ولی کودکان کوچک تر به برنامه ریزی ساده تری نیاز دارند.

به تغذیه و رفتار او توجّه کنید.

ممکن است در آخر روز فرزندتان خیلی گرسنه باشد و این باعث بدرفتاری او شود. به جای این که او را تا شام گرسنه نگه دارید ، به او یک عصرانه ی سالم  نظیر میوه ،  گردو وخشکبار بدهید.

به او اجازه ی بازی دهید.

اگر به دنبا ل فرزندتان می روید به جای این که او را مستقیما”  به خانه بیاورید اجازه دهید که در حیاط مدرسه بازی کند ، زیرا با این کار انرژی ذخیره شده  در کودک آزاد می شود. به جدول زمان بندی شده ی فرزندتان توجّه کنید. آیا فعّا لیّت های بعد از مدرسه ی او خیلی زیاد و فشرده است ؟ حتّی اگر فرزندتان ادعا کرد که همه ی آن ها را دوست دارد ، ممکن است کمی سنگین باشد . سعی کنید برنامه ای بریزید که کودکتان فرصت بیش تری داشته باشد تا با دوستانش یا به تنهای بازی کند. برنامه ی بعد از مدرسه اش طوری باشد که زمان بازی و سرگرمی او را نیز در برگیرد.

او را به عذرخواهی تشویق کنید.

اگر فرزندتان گستاخ است  ،  از این فرصت برای آموزش عفو و گذشت  استفاده کنید.  به او موقع خواب بگویید:  ”  هفته ی گذشته یادت می آید وقتی من عصبانی شدم و بعد برگشتم از تو معذرت خواهی کردم ؟ وقتی تو هم عصبانی می شوی ، انتظار دارم که عذرخواهی کنی.” در نهایت سعی کنید از رفتار نامناسب فرزندتان برداشت بدی نداشته باشید. در حقیقت این گونه رفتار بدین معنا نیست که او معّلم و والدین دوستانش را بیش تر از شما دوست داشته باشد و بیش تر احترام می گذارد ، بلکه او می داند خانه جایی است که او را از همه جا بیش تر دوست دارد.بنابر این برایش مهم نیست که چه کار می کند.

کارشناسان می گویند جای تعجّب نیست کودکان در آخر روز بداخلاق می شوند . چون استانداردها در مقاطع تحصیلی بالا ، آمادگی ها و مهد کودک ها به شدّت آموزشی و علمی- ساختاری و هیجان آور شده است . با یک همه پرسی مشخّص شده است که تکالیف مدرسه ، کارهای کلاسی و امتحانات آخر هفته خیلی زیاد و فشرده  هستند. حتّی بعضی از مدارس زنگ تفریح را کوتاه و یا حذف کرده اند. اگر به نظر می رسد مدرسه ی فرزندتان برنامه ی آموزشی سختی دارد ، این مسئله حائز اهمّیّت است  که فعّالیّت های خارج از مدرسه ی او کمتر با برنامه ی آموزشی مدرسه ی مرنبط باشد. هم چنین فعّلیّت های او را بیش تر به بازی های خلاق اختصاص دهید.

منبع: Parents

تفاوت میان ممکن و غیر ممکن در اراده ی انسان است . 

                                                                                                             همیشه سبز  باشید

درست و نادرست و بگرد و پیدا کن

  فرا گیری بهتر مطالب درسی آن هم با  چاشنی بازی   :)

نوع فعّالیّت : درست و نادرست کتاب بخوانیم

اهداف: گوش دادن دقیق و پاسخگویی با صورت های  خوش حال و ناراحت           

 

  

 نوع فعّالیّت : بگرد و پیدا کن

اهداف: توانایی تشخیص حروف و کلمات – دقّت – مشارکت

فراگیران پس از یافتن کلمات ، کارت ها را باید جوری قرار می دادند که بر روی سطح صاف بایستد

 

موفّقیّت کلید شادی نیست ، شادی کلید موفّقیّت است .    

باز هم پاییز

باز هم پاییز ، فصل باد و برگ و باد و برگ

                                         فصل رنگ و رنگ و رنگارنگ

                                                                            فصل نیمکت ، فصل مشق و درس

                          … فصل انار

فصل باز باران با ترانه با گوهر های فراوان …

                                                                       فصل مهر و مهرگان

                                                                                                            فصل یلدا … فصل چلّه

مهر که می‏آید، پاییز آغاز می‏شود. برگ‏های درختان که شروع به ریزش می‏کنند، شکوفه‏های لبخند کودکان، یکی یکی گل می‏دهند. در فضای کلاس‏ها . تخته سیاه‏ها ، چشم‏انتظارند تا دوباره سراپا پر شوند از عطر لبخندهای هم‏شاگردی‏ها. کلمات مهربان، بی‏تابند تا دستی کوچک، با مداد شوق، بر صفحات  سفید دفاتر بنویسدشان . مهر، ماه مهربانی مهتاب است؛ ماه میزبانی نیمکت‏های عاشق درس و مدرسه ، ماه شکوفایی نیلوفران  در دعای نم نم باران‏های عاشقانه پاییز . مهر، ماه مدرسه است.  مهر، سمفونی قشنگی از محبّت را در مدرسه می‏نوازد که طبیعت، شیفته ی شنیدن آن است.

مهر از افق دمید، فصلی دگر رسید
                  فصل کلاس و درس ، ما را دهد نوید
                                              شد فصل کسب علم، فصل تلاش و کار
                                                                            دانش به نسل ما ، می‌بخشد اعتبا ر

سلامتی ،سرافرازی و موفّقیّت شما شیفتگان علم ودانش را دراین سال تحصیلی جدید از خداوند منّان مسئلت دارم.

                                                                                                                                                کاتبی

چگونه خانه را برای درس خواندن بچّه ها آماده کنیم؟

با فرا رسیدن ماه مهر باید شرایط محیطی و عاطفی خانه را برای درس خواندن بچّه ها آماده کنیم . 

این روزها در خانه هایی که دانش آموز دارند حال و هوای خاصّی  برپاست  . خرید لوازم التحریر و کیف و  کفش مدرسه و  آماده کردن لباس دانش آموزی  از کارهایی است که در این روزها انجام می شود ، امّا آماده شدن برای مدرسه فقط به این موارد خلاصه نمی شود . آماده بودن  شرایط خانه در پیشرفت تحصیلی دانش آموزان نقش بسیار مهمّی دارد . با نزدیک شدن به فصل مدرسه بهتر است در خانه تغییراتی انجام دهید تا شرایط برای بهتر درس خواندن و رشد تحصیلی فرزندتان آماده شود .

یکی از مهم ترین کارهایی را که قبل از شروع سال تحصیلی باید انجام داد ، تنظیم نور خانه  است . مناسب ترین نور برای مطالعه نور خورشید است . بنابر این بهتر است فرزندتان را تشویق کنید  قبل از تاریک شدن هوا در ساعات روشن روز مطالعه و تکالیف درسی اش را انجام دهد .

امّا وقتی از چراغ مطالعه استفاده می کنید به این چند نکته توجّه نمایید :

چراغ های مطالعه ی پایه بلند به دلیل این که نور از فاصله ی دورتری می تابانند و موجب چشم زدگی نمی شوند ، مناسب ترند. هنگام استفاده از چراغ مطالعه دقّت داشته باشید نور از سمت چپ بتابد تا سایه ی دست به سمت راست بیفتد و مزاحم نوشتن و مطالعه نشود. قاعدتا” برای افرادی که چپ دست می باشند ، نور باید از سمت راست بتابد.

جایی برای درس خواندن

جای مشخّص و ثابتی برای درس خواندن بچّه ها در خانه در نظر بگیرید . اگر فضا و متراژ خانه و تعداد افراد خانواده این امکان را به شما می دهد که اتاق جداگانه ای را برای مطالعه و درس خواندن داشته باشید حتما” این کار را انجام دهید ، در غیر این صورت گوشه ای از خانه که از نظر نور ، تهویه و آرامش ، فضای مناسب تری  دارد برای این منظور در نظر بگیرید. جایی دور از تلویزیون ، تلفن ، اسباب بازی ها و هر چیز دیگری که آرامش و تمرکز را به هم بزند. اتاق مطالعه بهتر است که چند پنجره داشته باشد تا علاوه بر تهویه ی طبیعی و جریان هوا ، امکان استفاده از نور طبیعی روز هم وجود داشته باشد .

میز تحریر مهم است ؟

فرزندتان را تشویق کنید هنگام مطالعه و انجام تکالیف مدرسه از میز و صندلی استفاده کند . عادت های غلطی مانند لم دادن و دراز کشیدن هنگام مطالعه فشار زیادی به شانه ها ، گردن و  کمر وارد می کند و در مدّت طولانی ممکن است سبب ایجاد مشکلات اسکلتی و عضلانی شود.  سطح میز تحریر بهتر است ده  تا پانزده درجه شیب داشته باشد تا دانش آموز مجبور نباشد هنگام  مطالعه سر و گردنش را به سمت میز خم کند. هم چنین میز تحریر باید ارتفاع مناسب و فضای کافی برای پاها داشته باشد. جنس سطح میز بهتر است مات باشد تا سبب انعکاس نور لامپ و خستگی و آزردگی چشم ها نشود.

معیارهای صندلی مناسب

انتخاب یک صندلی مناسب آن هم در ابعاد و اندازه ی دانش آموزانی که در حال رشد می باشند و هر ماه اندازهایشان  تغییر می کند  ، کار آسانی نیست . بهتر است از صندلی هایی با قابلیّت تنظیم ارتفاع استفاده کنید . اگر پای  فرزندتان هنگام  نشستن روی صندلی به زمین نمی رسد ، حتما” از یک زیر پایی استفاده کنید. صندلی باید تعادل داشته باشد . صندلی ها یی که دارای پنج چرخ یا پایه هستند تعادل بیشتری دارند . وجود دو دسته در کناره های صندلی برای تعادل بیشتر و همچنین استراحت دست ها لازم است. قسمت پایین پشتی صندلی باید گودی کمر را پر کند.

شش توصیه متخصصین روان شناسی به والدین

برای هر کاری بستر مناسبی لازم است و برای  خوب درس خواندن  در خانه نیز باید محیط خانه ، مناسب باشد. برای آماده کردن محیط خانه به این نکات توجّه فرمایید:

فضای  فیزیکی : درس خواندن باید در مکان مخصوصی انجام گیرد . مادر خانواده با مدیریّت صحیح خود باید فضای کوچکی را برای انجام تکالیف فرزند در نظر بگیرد.

نظارت : نظارت سهم مهمّی در تحصیل کودک دارد که این نقش متعلّق به مادر خانواده است . مادر مخصوصا” برای کودکان دبستانی موظّف است که بر انجام تکالیف فرزند خود نظارت داشته باشد.

رفتارهای والدین : محیط خانه باید خالی از تشنّج و درگیری و کشمکش باشد تا بچّه ها بتوانند به راحتی درس بخوانند. محیطی که مدام در آن  مشاجره  ی والدین وجود دارد ، سبب آسیب روان کودکا ن شده و مانع از پیشرفت تحصیلی فرزندان می شود.

تفریحات برنامه ریزی شده:  والدین باید با برنامه ریزی مناسب ، تفریحات و مهمانی ها  را محدود کرده و ساعت خواب کودکان را تنظیم کنند. بازی ها و سرگرمی های کودکان نیز باید با برنامه ریزی باشد. این طور نباشد که کودک تا هر وقت و هر اندازه که دلش خواست به انواع بازی ها و دیدن برنامه های تلویزیونی بپردازد. تفریح و بازی کودک باید پس از انجام تکالیف مدرسه باشد و پرداختن به بازی های مورد علاقه ی او باید در آخر هفته انجام شود.

شام سر وقت:در برخی خانواده ها   پدر دیروقت به منزل می آید و بچّه ها تا پاسی از شب سرگردان و بی برنامه غذا می خورند. بهتر است در سال تحصیلی مادر طوری برنامه بچیند که بچّه ها سرساعت مشخّصی شام بخورند و سر وقت معیّنی بخوابند ؛ چون خوردن دیروقت شام سنگین سبب اختلال خواب شده و این موجب کاهش دقّت و تمرکز دانش آموزان در روز بعد می شود.

حمایت عاطفی:حمایت عاطفی والدین و حفظ آرامش خانواده در روحیه ی کودک و تحصیل او بسیار اثر می گذارد.

منبع : هفته  نامه ی سلامت – کارشناس: دکتر فردوسی

خداحافظ ای قصّه ی عاشقانه

زمان نمی گذرد، عمر ره نمی سپرد!

صدای ساعت شمّاطه ، بانگ تکرار است

نه شنبه هست و نه جمعه!

نه پار و پیرار است!

اگر هنوز جوان مانده ای به آن معناست ، که عشق را به زوایای جان صلا زده ای.

زمان  نمی گذرد .

صدای ساعت شمّاطه بانگ تکرار است . خوشا به حال کسی که لحظه لحظه اش از بانگ عشق سرشار است.

حدود نه ماه در کنار هم بودیم . تلاش کردیم در این مدّت شما را در جریان فعّالیّت های روزانه ی فرزندانمان قرار دهیم که امیدواریم مثمر ثمر بوده باشد. تمام  سعی خود را کردیم که محیطی آرام و با نشاط برایشان   فراهم آوریم تا بهتر بیاموزند و به کار برند. 

 … و حال  آن ها را به دست باغبان دیگری  می سپاریم تا شاهد شکوفایی و به ثمر رسیدن روز افزونشا ن باشیم. 

بچّه ها سلام!

صبحتان  به خیر!

من  همان صبور سا ل های سخت

من همان غریب آشنا ،  معلّمم !

گرچه مدّتی بیش نیست که کنارتان نبوده ام ، یادتان که بوده ام

شعر تازه ای برایتان سروده ام

واژه های شعر من – مثل آیینه – جلوه گاه بی ریای شماست

خانه های شعر من ، گرچه کاخ نیست ، کلبه های روستایی شماست

در کلاس خاطرات من ، بوی حرف های روشن شما ، مثل جوی شعر ، جاری است

با خیالتان هنوز ، باغ ذهن من بهاری است

شعر های من به یادتان ، عکس های یادگاری است

غم مبادتان ، که با صدای خنده هایتان دل مرا خانه ی امید کرده اید

با شمایم آی …

آیه های شادی و نشاط

با شما ، که شعر زندگی منید

می روید اگر ز پیش من

یادتان بماند این :

حاصل جوانی منید